1. En combien de temps
perdrai-je mes kilos ?
Chaque personne étant différente,
faute d'informations précises sur vous, je ne peux répondre qu'approximativement.
La perte de poids moyenne en suivant notre programme de rééducation nutritionnelle est
de 3 à 4 kg par mois pour une femme et 5 à 6 pour un homme. Mais tout dépend également
du nombre de kilos que vous avez à perdre, du nombre d'années pendant lesquelles vous
avez eu ces kilos en trop et du nombre de régimes plus ou moins équilibrés que votre
organisme a subi par le passé.
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2. J'ai déjà fait
plusieurs régimes et j'ai toujours repris mes kilos. Pourquoi ce serait différent avec
votre programme ?
C'est toute la différence entre un
régime 'généraliste' et la rééducation nutritionnelle 'personnalisée'. Nous n'imposons pas une alimentation
'contre nature' nous vous apprenons à combiner et à doser harmonieusement les aliments
que vous aimez. En quelques mois, nous créons de nouvelles habitudes alimentaires et des
automatismes se développent - permettant à chacun de garder son poids aisément.
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3. A chaque régime que
j'essaye on me fait manger des choses que je n'aime pas et donc je 'craque'. En quoi
êtes-vous différent ?
Tout le monde est capable de se
forcer pendant quelques jours, voir quelques semaines. Mais tout le monde craque quand on
lui impose des choses qui ne lui conviennent pas !
C'est pourquoi nous n'imposons pas 'un régime', mais nous construisons un programme de
rééducation adapté à chacun. Nous ne distribuons pas de menus, mais enseignons à ceux
qui le souhaitent la manière d'équilibrer leur alimentation dans le respect de leurs
goûts et de leur mode de vie.
Et là, des milliers de personnes peuvent en témoigner : il n'y a aucune raison de
'craquer'.
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4. Faut-il peser tout
ce qu'on mange ?
Non ! Il suffit de regarder les étiquettes
des produits qu'on achète et d'avoir quelques notions de volume : Une tasse, un bol, une
cuiller à soupe, une portion de restaurant, etc. sont des unités de mesure tout à fait
acceptables.
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5. Y a-t-il des
contreindications à votre programme ?
Non! Notre programme n'est pas un
régime mais un équilibrage alimentaire. Il est parfaitement sain et ne provoque aucune
carence car il est spécialement adapté à chacun en fonction de son état de santé et
de son mode de vie.
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6. Y a-t-il un age
minimum pour suivre votre programme ?
Oui - Notre programme s'adresse à des adultes. Non pas parce qu'il présenterait un
danger pour des enfants mais parce que sa conception nécessite une réelle maturité de
ceux qui le suivent et un désir profond de changer des choses dans leur façon de manger.
De plus comment demander à la cantine où votre enfant mange chaque jour de faire une
cuisine équilibrée ???
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7. Est-ce que je peux
avec votre rééducation, composer des menus qui conviennent à toute la famille ?
Non seulement vous pourrez mais c'est
vivement conseillé !!!
Suivre un régime ne signifie pas pour nous 'se mettre à l'écart' ou 'manger
différemment'.
Nous détestons d'ailleurs le terme 'régime' et nous lui préférons celui de
'équilibre alimentaire'. En conséquence, les conseils que nous prodiguons en ce qui
concerne les bases de l'alimentation sont parfaitement adaptés à tous et devraient
être appliqués par tous.
Les seules modifications à apporter concernent la valeur des rations (ou portions)
et l'ajout de 'petits plus' pour ceux qui ne souhaitent pas perdre de poids.
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8. Je n'ai pas
d'ordinateur chez moi et ne peux accéder à Internet qu'à mon travail. Est-ce que ça
pose un problème ?
Non - Rien ne vous empêche d'imprimer à votre travail les documents que nous vous
transmettons afin de les avoir en permanence auprès de vous. Le lundi à votre
retour au bureau, vous nous adressez vos Feuilles de Bord du week-end. Vous pouvez
également vous connecter à partir de n'importe quel ordinateur ou borne Internet pour
communiquer avec nous. 3 minutes par jour suffisent..
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9. Je connais quelqu'un qui aimerait suivre votre
programme, mais qui n'a pas d'ordinateur. comment peut-on faire ?
Il y a 2 possibilités :
- Soit lui permettre d'accéder à votre ordinateur pour communiquer avec nous.
- Soit, si cette personne réside près
d'un Centre Nutricours, elle peut suivre le programme que nos centres proposent et que
des milliers de personnes ont déjà suivi avec succès.
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10. Internet c'est bien, mais... Loin des yeux... loin du cœur ! Comment peut-on conseiller efficacement une personne
qu'on ne voit jamais ?
Notre expérience nous l'a montré :
90% des personnes qui consultent un diététicien 1 fois par mois laissent tout tomber en
moins de 3 mois! En revanche, tous ceux avec qui nous avons des contacts
quasi quotidiens RÉUSSISSENT ! Pourquoi? C'est simple. ils
bénéficient de l'atout majeur de notre programme : L'ENCADREMENT - nous sommes
disponibles tous les jours, on peut nous poser des questions à tout moment et... par
dessus tout, on doit venir au rapport régulièrement. De quoi corriger les erreurs, faire
face immédiatement à un problème nouveau et ... dissuader les incartades !
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11. Une
consultation de diététicien coûte environ 35 Euros et celle d'un nutritionniste
beaucoup plus. Comment pouvez-vous proposer 10 consultations pour seulement 50 Euros
?
Les 50 Euros correspondent
en effet au 'prix coûtant' de notre prestation. Notre but n'est pas de 'gagner de
l'argent'.
Nous avons en fait 2 objectifs :
1) Permettre à tous ceux n'ont pas la chance d'habiter à proximité d'un Centre
Nutricours, de suivre notre programme et d'accéder à un état de bien-être auquel
chacun peut prétendre.
2) Faire connaître la méthode Nutricours auprès d'un maximum de personnes afin de
développer notre réseau.(Ce n'est pas complètement désintéressé)
Avant que vous ne demandiez 'pourquoi pas gratuit alors'? Je vous dirai que nous avons
effectivement fait quelques expériences dans ce sens, mais que ça a été un échec car
nous avons constaté que ceux qui ne s'impliquent pas financièrement ne font aucun effort
pour suivre notre programme.
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12. Peut-on
joindre WEBDIET autrement que par e-mail ?
Oui, un
FORUM,
réservé à ceux est celles qui suivent nos programmes de Rééducation
Nutritionnelle vous permet non seulement d'obtenir de la part de nos
nutritionnistes la réponse à toutes les questions que vous vous posez
mais également de partager votre expérience, si vous le souhaitez, avec
ceux et celles qui suivent ou ont suivi le programme
NUTRICOURS.
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13.J'ai
lu que la plupart des sites Internet de perte de poids sont complètement
bidons car ce sont des robots qui envoient régulièrement des consignes.
Qu'en est-il de vous?
Effectivement,
la détresse de ceux qui veulent perdre leurs kilos, les avancées de
l'informatique, le développement de Internet et surtout l'appât du gain
facile ont fait que de nombreux sites tenus par des personnes peu
scrupuleuses sont apparus au cours de ces dernières années.
Il suffit en général de regarder les tarifs ridiculement bas que
ces sites vous proposent ainsi que leur ancienneté pour vous faire une
idée très précise de leur mode opératoire.
En revanche,
NUTRICOURS est
implanté en France depuis 1994 et le Rééducateur en Nutrition qui vous
prend en charge n'a rien d'un robot. Il est nutritionniste et consulte
dans un de nos centres. En plus de sa clientèle, Il consacre tous les
jours (souvent même le week-end) une partie de son temps à assurer le
suivi des personnes dont il a la charge sur le programme WEBDIET. C'est
pour cela d'ailleurs qu'il ne vous répond pas dans la minute qui suit
comme c'est le cas des robots.
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14.Et
si ça ne marchait pas pour moi ?
Si, avant de
commencer, vous avez en tête ce genre d'idée, ce n'est effectivement pas
nécessaire de vous inscrire sur notre Programme de Rééducation
Nutritionnelle,
Quoi qu'il en soit, nous examinons attentivement chaque formulaire
d'inscription.
S'il y avait la moindre contre indication ou si, de toute évidence nous
pensons que nous ne pouvons pas raisonnablement vous conduire à votre
objectif, nous n'accepterons pas votre inscription.
Toutefois,
il y a effectivement un seul cas de figure indépendant de notre volonté
où ça pourrait ne pas marcher: C'est le cas où vous ne suivriez pas nos
consignes. On peut vous aider, guider, conseiller, épauler... mais on ne
peut pas préparer vos repas et surveiller ce que vous mangez. On n'a
hélas pas de baguette magique et on ne peut pas perdre vos kilos à votre
place.
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